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MUITO MAIS QUE UMA CONSULTA!
O Programa Luz é um acompanhamento próximo que oferece os 7 PILARES que você precisa para fazer o jejum intermitente de forma inteligente!
E para você que nunca fez jejum ou está na menopausa, o programa também traz um caminho seguro e personalizado, ajudando a adaptar o jejum ao seu corpo, sua rotina e suas necessidades hormonais.
O que você vai receber no PROGRAMA LUZ?
CONHEÇA O
Os seus protocolos de jejum intermitente conforme seu objetivo
Dieta/plano alimentar completo (incluindo as refeições pra entrar e quebrar o jejum)
Prescrição de suplementos e fitoterápicos (cápsulas de plantas) para acelerar seus resultados
Orientações de ajuste do seu ciclo circadiano/hormonal
Ebook de receitas personalizado (com opções rápidas também!)
Checkin semanal com a nutri para tirar as dúvidas e conversar. Nada de ter que esperar um mês pra ver a nutri de novo! É um acompanhamento!
Plano de ação
(um diferencial)
O que tem no PLANO DE AÇÃO?
Um material para te ajudar a organizar a vida, que inclui:
Metas do mês
Checklist com o passo a passo para organizar a sua vida nova!
Raio X do metabolismo: pra você aprender o que vai acontecer no seu corpo ao seguir o plano
E você ainda ganha BÔNUS ESPECIAS!
BÔNUS 1
- EBOOK DE BEBIDAS PERMITIDAS EM CADA TIPO DE JEJUM
- CUPONS DE DESCONTO PARA COMPRAR SUPLEMENTOS
BÔNUS 2
DEPOIMENTOS
QUEM É LUCIANA CONUT?
Oi, sou Luciana Conut, nutricionista apaixonada por transformar vidas! Desde criança, quando vi meu pai lutando contra diabetes, decidi me dedicar à nutrição. Há mais de 14 anos ensino pessoas a ter uma alimentação saudável e equilibrada, com foco no autocontrole, melhora da saúde cerebral e, claro, emagrecimento saudável com o jejum intermitente.
Sou a única nutricionista clínica do Brasil com doutorado na USP em jejum intermitente, e estou aqui para compartilhar meu conhecimento e ajudar você a alcançar uma vida mais saudável. Que nossa jornada seja iluminada e abençoada!
Com carinho, Luciana Conut.
SIGA-ME NO INSTAGRAM
PARA QUEM É O PROGRAMA LUZ?
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PARA VOCÊ QUE AINDA TEM DÚVIDAS SOBRE A DIETA IDEAL PRO SEU JEJUM
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PARA VOCÊ QUER EMAGRECER COM UM MÉTODO COMPROVADO
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PARA VOCÊ QUE QUER MELHORAR SEUS HORMÔNIOS
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PARA QUEM QUER COMEÇAR A FAZER O JEJUM INTERMITENTE
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PARA QUEM QUER AJUSTAR OS SUPLEMENTOS NECESSÁRIOS EM CADA TIPO DE JEJUM
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PARA VOCÊ QUE AINDA TEM DÚVIDAS SOBRE A DIEA E O JEJUM E GOSTARIA DE TER O SUPORTE DE UM PROFISSIONAL DE CONFIANÇA!
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1. Eu nunca fiz jejum, posso entrar no Programa Luz?Sim! O Programa Luz é para pessoas maiores de 18 anos, e inclui quem já faz jejum ou quem nunca fez jejum! Gestantes e lactantes poderão entrar no programa MAS para fazer apenas o ajuste fisiológico de ciclo circadiano, não sendo indicado jejuns longos! O programa é para pessoas que querem emagrecer, também para diabéticos, para quem tem alteração de colesterol, câncer, para quem tem pessoas com demências na família e quer prevenir de perder a memória, para quem está na menopausa, para quem quer mais saúde em geral!
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2. Eu vou na academia e treino, o Programa Luz é pra mim?Sim, com certeza! O ajuste do ciclo circadiano também ajuda a ganhar massa magra, viu? Inclusive, eu ajusto cada jejum aos treinos do dia! E quero dizer ainda que tem como colocar jejum pra suas células fazerem mais autofagia (limpeza) e isso também parece ajudar na recuperação do treino! São estudos novos sobre periodizações de treinos e jejuns! Agende seu horário que arrumo tudo pra você na consulta e você vai baixar sua gordura e melhora sue percentual de massa magra! Olha lá no meu instagram as fotos com os resultados pra você ver!
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3. Quanto tempo dura o Programa Luz?O Programa Luz oferece acompanhamento nutricional completo, com consultas personalizadas e suporte semanal via WhatsApp. Você pode escolher o acompanhamento de 30 dias, 60 dias ou 90 dias! Nesse período você terá suporte para conseguir aderir ao jejum e a dieta e ajustar os seus hormônios!
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4. Onde fica o consultório?Nosso consultório está localizado no anexo profissionla do Riberão Shopping, na cidade de Ribeirão Preto, interior de São Paulo! O endereço exato é Avenida Coronel Fernando Ferreira Leite, 1520, Sala 1301 - Jardim Califórnia, Ribeirão Preto - SP, Brasil.
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5. Como agendar uma consulta com a Dra. Luciana Conut?Você pode agendar sua consulta presencial ou online pelo WhatsApp: (16) 98833-2871.
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6. Me parece interessante mas quero conhecer mais a Dra Lu, aonde acompanho ela?Siga a Dra. Luciana no Instagram para dicas diárias e conteúdos exclusivos: @lu.conut_nutricionista_jejum Se ainda tiver dúvidas, entre em contato pelo WhatsApp! Estamos aqui para te ajudar no seu processo de transformação!
Endereço
Av. Cel. Fernando Ferreira Leite, 1520, Sala 1301 - Jardim California, Ribeirão Preto - SP, 14026-020
Contato
+55 16 98833-2871
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